そろそろ暑くなってきましたね。夏もすぐそこの気配です。さて夏といえば、海。育児をされているママさんの中には、今年の夏は赤ちゃんと一緒に海水浴に行きたいと考えていらっしゃる方もいると思います。
でも、赤ちゃんっていつ頃から海水浴できるのでしょうか。また赤ちゃんと一緒に海水浴をする場合には注意しなければいけないことがあります。赤ちゃんとの海水浴についてお伝えします。
赤ちゃんが海水浴できるのはいつから？
一言に赤ちゃんといっても、ねんねの赤ちゃんからあんよが出来る赤ちゃんまで様々です。
赤ちゃんと一緒に海水浴をするということになれば、最低でも赤ちゃんが一人でお座りできる状態になっていることが望ましいと思います。
個人差もありますが、月齢で言うとだいたい７ヶ月前後でお座りができるようになるお子さんが多いです。
でも一人でお座りが出来るからといって、海水浴中は絶対に赤ちゃんから目を離さないでください。なぜなら少しの水でも溺れてしまう危険があるからです。
大人にとっては楽しい海水浴ですが、赤ちゃんと一緒の海水浴の場合に忘れてはいけないのは、大人中心で行動するのではなく、何事も赤ちゃん中心で行動するということです。
先日私も１才の子供を海に連れて行きました。その時は海水浴ではなく潮干狩りでしたが、砂だらけの手で顔を擦ったり、落ちている貝で手を切ってしまったり本当に大変でした。
赤ちゃんと一緒に海水浴に行く場合は相当いろいろな準備をしていかないといけないなと痛感しました。次の項目では赤ちゃんと一緒に海水浴へ行く時の持ち物をお伝えします。
赤ちゃんとの海水浴。紫外線から赤ちゃんを守るためのアイテム！
赤ちゃんと一緒に海水浴をする場合、特に気をつけなければいけないことは、海での紫外線です。
赤ちゃんは大人に比べて皮膚も薄いですし、海水浴中は日除けできる場所も限られるので、紫外線によるダメージを受けやすいです。
海水浴での紫外線対策アイテムとしては、下記をおすすめします。
- 赤ちゃん用の日焼け止め
- 帽子（風が強いことあるので、紐付きタイプの帽子をおすすめします）
- ラッシュガード。無い場合は長袖の洋服を水着の上に着せる対応でも良いと思います
- ママの日傘（海水浴中の赤ちゃんを紫外線から守るためです）
とにかく、ほんの短時間の海水浴でも赤ちゃんは日焼けしてしまうので、最低でも上記の４アイテムは持って出かけるようにしましょう。
赤ちゃんとの海水浴。これも必要！あると便利な持ち物。
上の項目では海水浴中の赤ちゃんを紫外線から守るためのアイテムをお伝えしましたが、次にお伝えする物も、海水浴であると便利な持ち物ばかりなので、赤ちゃんとの海水浴に行かれる際にはぜひ参考にしてください。
- 水着、もしくは水遊び用おむつ
- 着替え
- 飲み物や食べ物（←これは、あると便利ではなく必須アイテムですね！）
- 歩ける赤ちゃんであれば、サンダル
- レジャーシートやパラソル
- お砂場遊び用のおもちゃ
- バスタオル
また、持ち物として持っていくのは大変ですが、海水浴で体についた砂や海水を洗い流せるシャワーがある環境があれば赤ちゃんも快適です。
うちの子供もいつもそうなのですが、楽しく遊んだ帰り道は電車であっても車であってもよく眠ります。
海水や砂でベタベタの状態で寝かせるのは赤ちゃんの肌にも良くないですし、できれば海水浴から帰る前にザッとシャワーで洗い流してあげましょう。
赤ちゃんとの海水浴。注意すること！
赤ちゃんと一緒に海水浴をする場合には持ち物以外にも注意すべきことがありますので、いくつかお伝えしておきます。
- 赤ちゃんの体調が最優先
海水浴の予定を以前から決めていて楽しみにしていた場合でも、もし当日赤ちゃんが少しでも具合が悪そうだったら迷わず延期しましょう。無理は禁物です。
また、せっかく連れて行った海でも水を怖がってしまう赤ちゃんもいるかもしれません。その場合にも無理をさせないでください。 - 1回の水遊びは５分程度で
１回の水遊びの時間は５分程度が目安のようです。たった５分？！と驚かれる方もいると思いますが、まだ抵抗力のない赤ちゃんですから５分程度波打ち際で遊んだら様子をみて、十分休憩をさせてあげてください。また、海水浴に行く時間帯もお昼前後は１日のうちでも日差しが強くなる時間なので、午前中の早い時間か夕方がおすすめです。 - 脱水予防にこまめな水分補給！
赤ちゃんが海水浴中に脱水を起こしてしまっては、せっかくの海水浴が大変な思い出になってしまいます。海にいる時間を楽しみながらも、十分に水分補給ができるよう水分や食べ物はこまめに与えてあげましょう。 - 赤ちゃんから目を離さないで！
何にでも興味深々な赤ちゃんは、浜辺の砂を食べたり海水を飲んでしまうこともあります。赤ちゃんはとにかく大人の想像を超えた行動をするので、常に目を離さにように注意しましょう。
まとめ
赤ちゃんと一緒に海水浴をするのには、持ち物もたくさん、いろいろな注意も必要で大変そうですね。でも、しっかり準備をしていけば楽しく安全な海水浴ができると思います。
ぜひ赤ちゃんとの素敵な夏の思い出を作ってください。
