「大人と一緒にテーブルを囲むのが理想だけど、体の小さな赤ちゃんはどうやって座らせたらいいの？」
いよいよ離乳食開始という時になると、食べさせる食材や使う食器とともに、食べさせる場所についても悩んでしまいますよね？
実は食べる場所や座る椅子によって、食べ方や集中力などにも差が出てしまう場合もあるため、どこでどのように座って食べるかは思いのほか重要な問題なのです。
そこで今回は、赤ちゃんが食事をしやすい環境づくりについてやおすすめの食事用の椅子を紹介していきたいと思います。
落ち着いて食事をするために重要なポイント
初めの頃は順調でも離乳食が進んでくると、食事に集中してくれずママたちの悩みの種になることもしばしば・・。
遊ぶことが大好きな赤ちゃんはじっと座っているだけでも難しいんです。
集中してとまではいきませんが、赤ちゃんになるべく座って食事をしてもらうためのポイントをご紹介します。
食事は同じ場所、同じ椅子、同じ時間で
食事中に座らない赤ちゃん、多いですよね？ちょうど離乳食の開始時期だと、座るよりも立ちたい！つかまり立ちが楽しい時かもしれません。
そんな座らない赤ちゃんにはまず、食事やおやつは毎回同じ場所であげるようにしましょう。さらに食事のときに同じ椅子に座らせる習慣をつけると、赤ちゃんも座ることで食事の時間だと自覚できるようになり、スムーズに食事の時間を始めることができます。
また、毎日同じ時間に食事をするようにすると、空腹感を感じることができるようになり、生活リズムも整うので、赤ちゃんのグズリも少なくなります。
椅子は足がつくことが大事
赤ちゃんにとって、バランスをとりながら座ることと食べることを同時に行うのは、大人が思っているよりずっと難しいことです。体型にあった椅子に座ることで、赤ちゃんの負担を軽減してくれます。
おすすめなのは足がつく椅子。足の全面がぺたっとついていることによって姿勢がよくなり食事に対する集中力が増すだけでなく、踏ん張りがききよく噛むようになるというメリットもあります。
おすすめの椅子をご紹介
では実際にどんな椅子を選んであげればいいのでしょうか？タイプ別にしていくつかご紹介します。
人気の定番ハイチェア
ハイチェアは大人と同じ高さで食事が出来ることと、成長に合わせて高さの調節ができるので、足をつけて食事をすることができます。
定番なのは芸能人にも愛用者の多いSTOKKEの“トリップトラップ”。
こちらの椅子はなんといってもカラーバリエーションが豊富なのでインテリアとしてもとてもかわいいです。お値段ははりますが、長く愛用できそうですね！
【STOKKE トリップトラップ】
折りたためるタイプのテーブル付きハイチェア
テーブル付きのタイプは自分で食べる練習をする際に便利な上、一人で立ち上がるのは難しいため、立ち上がる癖のある子に効果的な椅子です。
さらに折りたためるタイプであれば場所をとることなく収納しておけるので、食事のときだけ使用する方にはおすすめです。
このタイプは色々なメーカーからたくさん出ていますが、開閉がスムーズであることや、開いた時にきちんと安定していることを条件に探してみてくださいね！
【大和屋 ルチュ 木製ワンタッチハイチェア 】
【ヤトミ 木製ハイチェア ヒューマン ネクストV シグマ テーブル付】
座卓にはバンボがおすすめ
家族の食卓が座卓の時にはバンボがおすすめです。
ロータイプのキッズチェアもありますが立ち上がりやすいため、足が固定されて抜けにくいバンボの方が座って食事がしやすくなります。テーブル付きのものもありますので、チェックしてみてくださいね！
【バンボ ベビーソファトレイ付き】
外出先で活躍する椅子をご紹介
外出先で食事をする時に、ベビーチェアの用意されていないお店もたくさんあります。そんな時に使える持ち運べるタイプの椅子をご紹介します。
テーブルに固定するタイプ
折りたためるので持ち運んだり収納するのに便利なこちらのタイプ。車で外食することが多かったり、月に何度か行く実家に置いておいたりするのに便利ですね。
テーブルにしっかりと固定して使うので、稀に使用できないテーブルもあります。購入前にしっかりと確認しておきましょう。
【イングリッシーナ ファスト ベビーチェア】
軽くてコンパクトなチェアベルト
ベルトタイプなのでコンパクトに持ち運びできます。大人用の椅子にも大人の腰にも装着できるので、外出時にバッグに入れておくと座るところに困りません。
キャリフリーチェアベルトはカラーも豊富にあり、安く手に入るのでおすすめです。
【日本エイテックス キャリフリーチェアベルト】
まとめ
「食が進まない、座らない、立ち上がる、集中が続かない。。」赤ちゃんとの食事には悩みが本当につきませんね。
食べることと座ることの2つを同時に行うことは、赤ちゃんにとって体力を使う作業に他なりません。
こちらで紹介したような食事用椅子を使うことで、赤ちゃんが楽に座れる手助けになれば、お互い楽しくテーブルを囲むことができますね！
「食事は楽しい時間」ということを赤ちゃんに教えるためにも、お気に入りの椅子を見つけて笑顔で食事を楽しみましょう！
