妊娠中は赤ちゃんと一心同体で過ごせるとても幸せな時期ですが、同時に姿の見えない赤ちゃんの成長を不安に思うこともありますよね？特に妊娠初期の方は健診も頻繁ではないため赤ちゃんが今どんな状態でいるのか見えないもどかしさもあります。
またナーバスになることも多い妊娠中、1番の支えになってほしいパートナーであるパパ。でもお腹に赤ちゃんを抱えていないパパと日に日にお腹が大きくなっていくママとの温度差が目立ってしまって衝突してしまうこともありますね。
そんな悩みを抱える妊婦さんにおすすめしたいのが、妊娠中に使えるアプリです。お腹にいる赤ちゃんの状態やママ自身の体重管理、その情報をパパと共有できるものもあるんですよ！
特におすすめの無料でダウンロードできるアプリを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
基本的な機能を備えたアプリ
妊娠中アプリでは、妊娠週数をカウントしてくれる機能、赤ちゃんの成長の様子がわかる機能、ママ自身の体の変化がわかる機能があるものが多くみられます。どれをダウンロードしようか迷ってしまう場合には、そのアプリ独自の機能やイラストの好みで選んでみるのがいいかもしれませんね！
たまひよ妊娠カウンター
旧バージョンとは違いウィジット版ではなくなってしまいましたが、シンプルな画面で妊娠週数がわかり、出産までのカウントダウンをしてくれます。イラストも可愛く、赤ちゃんの様子が一言で書いてあるのも見やすくて人気です。
まいにちのたまひよ
毎日の赤ちゃんとママの様子がわかるアプリです。特にママの間では、産後も節目ごとにかわいいフレームが出てきて記念撮影できるサービスが人気です。
ninaru [ニナル]
毎日届く赤ちゃんの様子とママへのメッセージや、妊娠中のトラブルに答える妊娠百科がついています。出産後のメッセージに感動したというママもいるようです。
![ninaru [ニナル]妊娠〜出産まで妊婦向け情報を無料配信するアプリ](http://lh3.googleusercontent.com/VQ5vAS99vMZAJxHhBmm5qAqZXQ7wWXuFru8V0r7qpJ1AEbYFKQrdx77c08dTkbDsOl0=w170)
母子手帳
妊娠中の赤ちゃんの様子から出産後の予防接種のスケジュール管理までオールインワンで行えるアプリです。自治体や病院からの情報も届き、母子手帳を持ち運ばなくてもスマホで管理できると人気です。
イクメンを育てる！？パパ用アプリ
生まれてからパパに育児に参加してもらうには、妊娠中からパパの自覚をもってもらうことが一番です。お腹にいる赤ちゃんの様子などもアプリを通じてパパに共有してもらえば、生まれる前から赤ちゃんが愛おしくなってくるかもしれませんよ。
パパninaru
「ninaru」のパパバージョン。妊娠中のママをサポートするパパのためのアプリです。お腹の赤ちゃんの様子やママの体の変化がわかり、ママと同じペースでパパになれると人気です。
トツキトオカ
妊娠期の夫婦のコミュニケーションもお手伝いしてくれるアプリです。出産までのカウントダウンはもちろん妊娠中に大切な体重管理も記録でき、体調記録や写真付きの日記を夫婦で共有することもできます。
胎動・陣痛をカウントしてくれるアプリ
胎動を感じることは、赤ちゃんが元気でいるかを確かめるために重要です。胎動をカウントするのに使えるアプリや、お産の進み具合のわかる陣痛をカウントするときに使えるアプリもあります。
胎動～陣痛時計
妊娠32週ごろから胎動カウントに使えてリストに記録ができます。陣痛の際には陣痛間隔と継続時間の計測に利用でき、一人で出産を迎える妊婦さんにも使いやすいと人気です。
胎動Plus
シンプルで使いやすい胎動カウンターです。とても単純なアプリなので、普段からスマホアプリを使い慣れていない人でも簡単に操作することができます。
陣痛きたかも
その名の通り、陣痛を記録できるアプリです。陣痛を感じたら「陣痛きたかも」ボタンをタップして、おさまったら「おさまったかも」ボタンをタップします。緊急連絡先を登録しておけばこちらもボタン1つで発信でき、指一本で操作できるので陣痛中でも簡単に操作できて便利なアプリです。
まとめ
妊娠中に使えるアプリについてご紹介しましたが、いかがでしたか？
スマホでお腹の中の赤ちゃんの様子を知れたりパパと共有できるなんて、とても便利な時代ですね！
でも忘れてはいけないのは、リアルな赤ちゃんはお腹の中にいるということ。情報を集めるのもいいですが、妊娠している実感、お腹の中で小さな命が成長しているという体感を忘れずに、何か異変や心配なことがあればすぐに病院に行くようにしましょうね！
今しかできない妊婦生活、不安を取り除きママも明るく楽しく過ごしましょう！
