「▶妊娠中の食事」の記事一覧

妊娠中はいろいろな事に神経質になってしまいます。なかでも食べ物の面では、赤ちゃんの成長にも関わることなので最も気になる部分です。 そして、食べ物の中で、気にしていてもやめられない、止まらないのが「甘い・・・

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「お腹が空く」「体重の増加に気をつけなくちゃいけない」でも・・・「食べたい！」そんな妊婦さんの強い味方になってくれるガム。 しかし、選び方を間違えると、虫歯の原因になったり、おなかの赤ちゃんに影響があ・・・

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妊娠すると体の中でいろんな変化が起こり、疲れやすかったり気持ち悪かったり今まで飲んでいたものが飲めなかったりしますよね。 そんな時に飲みたくなるのがスッキリする炭酸飲料！たくさん飲みたくなるけど妊娠中・・・

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妊娠中、無性に食べたくなるものはありませんか？ 私は、食べツワリと呼ばれるツワリが出産まで続いたため、起きているときはほとんど口の中に食べ物が入っていました。 中でも、果物は最高に美味しく感じてしまい・・・

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妊娠初期にはつわりに悩まされるママは多いですよね。 その反動もあり、つわりが落ち着くと、食欲が爆発してしまい、体重管理で指導を受けてしまったりと妊娠中の身体は難しいですよね。特に体重管理は出産に大きく・・・

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妊娠中はいつもと違い味覚や嗜好が変わるので、何故だか無性にコレが食べたくなる！という妊婦さんが大半です。 ただ、単にコレが食べたいという好みの問題ではなくつわりの時はどうしても「これしか食べられない」・・・

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妊娠中って不思議とラーメン、食べたくなりませんか？ 「同じラーメンを食べるなら、ラーメン屋さんで食べた方が身体にいいけど、毎日食べに行くわけにいかないし、でもカップ麺やインスタント麺は体に悪そうだし・・・・

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妊娠する前から氷が大好きという方いますよね。 しかし、普段は、全然食べない氷を無性に食べたくなって、不思議に思っていたら妊娠していたという妊婦さんがいるのもよくある話です。 朝から晩まで、氷が口の中に・・・

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「お酒が大好き！」という妊婦さんもたくさんいらっしゃいますよね。 妊娠がわかって、赤ちゃんのためにストレスなく断酒することができれば、それに越したことはないですが、お酒が飲めないことにストレスを感じて・・・

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ラーメンというのは不思議な食べ物で、ときどき無性に食べたくなる料理の一品ですよね。 ラーメンは炭水化物で、そして、スープは塩分の宝庫。どれだけ身体によくないか・・・。 「妊娠中にそれだけ身体に悪いラー・・・

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妊娠中期以降になると「男の子？女の子？」と、聞かれたことがある妊婦さんは多いのではないでしょうか。 私の場合、産院で性別を聞くのが遅かったので「まだ聞いていない」と答えると、まず、顔やおなかの出方など・・・

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妊娠がわかって喜んだのもつかの間。迫りくるつわりの恐怖。 特に初めて妊娠される方は自分がつわりがひどいのか軽いのか、どんな苦痛が待っているのか不安ですよね。つわりの症状には規則性がなく、本当に人それぞ・・・

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「妊娠中なんだからそんな辛い料理食べたらだめでしょ！」お母さん本人は、それほど辛いと思っていない料理に対して言われてしまう・・・ そんな経験がある妊婦さんも少なくないのではないでしょうか？ そんな激辛・・・

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妊娠中は体重管理が難しいですよね。でも小腹がすいたとき何か食べたい。そんな時強い味方なのがアーモンドを思いつかれる方も多いのでは？ ダイエット効果も期待できるアーモンド、歯ごたえもあるし美味しいですよ・・・

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妊娠中って特定の食べ物が食べたくなったりしますよね。私も妊娠中、ハマっていた食べ物あります。アイスやスイカ、トウモロコシにカレーライス。 三回の妊娠で食べたくなったもの、食べたくなくなったものは毎回変・・・

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「妊娠中に乳製品を摂りすぎると子供がアレルギー体質になる」なんて話を聞いたことありませんか？ ただでさえナーバスになりがちな妊娠中、余計な心配はしたくないですよね。 今回は本当に乳製品は控えた方はいい・・・

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初めての妊娠！赤ちゃんを授かって嬉しい喜びとともに、辛い悪阻スタート。さらに運動制限、食事制限など、控えることが多くてストレスを抱えている妊婦さんって多いのではないでしょうか？ とくに食事制限は辛いも・・・

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