妊娠中、家事・育児・仕事などで腰を痛めること、ありますよね。腰以外にも肩こりや、上の子を抱っこして手首を痛めたりなど、妊娠中は普段よりも身体のあちこちで悲鳴があがってきます。 ちょっとでも痛みを和らげ・・・
「▶妊娠中の体の変化・トラブル」の記事一覧
妊婦にオススメの入浴剤!妊娠中に使って良い入浴剤と使用する時の注意点
妊娠中でもシャワーだけじゃなくて、ゆっくりとお風呂に浸かりながら一日の疲れをとりたいものですよね。 入浴剤も使って肌の乾燥ケアもしたい…でも、妊婦でも入浴剤使っていいのかな?と思ったりしませんか?ある・・・
妊婦が銭湯に入って大丈夫?サウナ・水風呂・岩盤浴、感染や入浴の注意点
銭湯に入ると心も身体もリラックスして、気持ちがいいものですよね。 出産したらゆっくりとお湯に浸かるなんてことができないから、今のうちに行きたいな…と思っている妊婦さんも多いのではないでしょうか。 ある・・・
妊娠中の「風邪・咳・喉の痛み」トローチは大丈夫?処方・市販の成分と種類
妊娠中に風邪をひいてしまって、薬が飲めずに困ったという経験ありませんか? あるいは、お腹に赤ちゃんがいるのだけど、咳がひどい・喉が痛いのでトローチを舐めたい、もしくはうっかり舐めてしまったという方もい・・・
臨月に眠いのに眠れない理由と原因!臨月に睡眠不足に陥ったときの対処法
とにかく眠い日々が続く妊娠初期に対して、妊娠後期から臨月になってくると、眠いのに眠れない日が増えてきます。 体は疲れていて、眠いはずなのに、夜になると熟睡できず、すぐに目覚めてしまう…。もうすぐ出産と・・・
臨月にお腹が下がるって?いつから・どのくらい・お腹を下げる方法は
妊娠36週目に突入すると、いよいよ妊娠10ヵ月の「臨月」と呼ばれる時期を迎えます。 さらに、37週目に入ると、いつ赤ちゃんが産まれてもいい状態である「正期産」になります。正期産の時期に入れば、赤ちゃん・・・
帝王切開の麻酔はどんな痛み?麻酔の種類・効いてから切れるまでの体験談
帝王切開をする際に必ず必要なのが「麻酔」です。 しかし、大きな手術を経験していない人だと、麻酔がどんなものなのかよくわかっていないはずです。 今回は、帝王切開をする際の「麻酔」の種類や痛みについて詳し・・・
二人目の出産は予定日より早い・安産?出産時間・痛みは一人目より楽?
「二人目は早いよ?!」とまわりのママさん達から聞いたことありませんか? 本当に二人目は出産が予定日より早いのでしょうか?また二人目は陣痛がきてから出産までどのくらいの時間なのでしょうか? ここでは一人・・・
妊娠中の味覚変化!味がおかしい・味がしない、味覚障害の原因と対策は?
妊娠してから「味の好みが変わった」と感じたことがある妊婦さんは、全体の90%以上を占めています。 これだけの妊婦さんが気になっている味覚の変化から、「味がしない」「薄味や特定の味がわからない」などのよ・・・
なぜ私は「妊娠に全く気づかなかった」気づかない理由と悪影響をしてしまった妊婦さんへ
不妊治療や妊活中の人にとって、不思議でしかたがないと思う人もたくさんいると思いますが、妊娠に気づかないままに「数か月経ってしまった」「出産の時までわからなかった」なんて女性が現代、増加傾向にあるそうで・・・
二人目出産、どうする上の子預け先?実家・義母、預けられない、同伴入院の選択
二人目の出産が近くなってきて上の子の預け先をどうするか、ママ・パパにとって避けて通れない課題ですよね。様々な選択肢の中で迷ってしまったり、ほとんど選択肢がないという人もいるでしょう。 ここでは実家・義・・・
二人目の出産準備リスト!買い足す・お下がり、費用や準備はいつから?
二人目のご懐妊おめでとうございます。上の子のお世話をしながらの出産準備はなかなか大変なものですが、逆に一人目のときより経験値がぐんとアップしているので、なにが必要でなにが不要か、ある程度はわかることで・・・
二人目妊娠で上の子が変化!どう対応する?タイプ別の接し方とケア方法
二人目の妊娠がわかる前に、上の子に「お母さんのおなかに赤ちゃんいるね」と言われるような、心温まる話なら嬉しい限りですが、赤ちゃん返りや夜泣きがひどくなって妊娠に気付いたという話、よく聞きますよね。 そ・・・
妊娠中ライブやコンサート影響は?大音量や座席の注意点とオススメグッズ
大好きなアーティストのチケットがやっと手に入った!と思ったら、その後まさかの妊娠判明! この場合はそのままライブに行くべきなのか、それとも泣く泣く諦めるべきなのか・・・そもそも妊娠中に大音量のライブや・・・
妊娠中の坐骨神経痛の原因は?歩けないほどの症状・痛みを緩和する対処法
妊婦健診時に、産科医に「腰痛が辛い」「足が痛い」と話しても、「妊娠中はよくあることだから、酷くなるようだったら・・・」なんて言われた経験のある妊婦さんも、少なくないのではないでしょうか。 中でも、腰だ・・・
妊娠中「腕・足・おしり・お腹」が筋肉痛のような痛み!原因と対処法は?
妊娠中、筋肉痛になったという妊婦さん、けっこう多いのではないでしょうか。 「動きすぎたかな」と少し休んで治ればいいですが、なかなか治らないと、「赤ちゃんにも影響があるんじゃないか」「出産の時にちゃんと・・・
妊娠中、口の中が変な味で気持ち悪い!苦い・酸っぱい・甘い原因と対策
「口の中が変な味がするような気がして、妊娠に気付いた」という妊婦さん、けっこういますよね。 「苦い」「酸っぱい」「甘い」「変な味がする」「ねばねばする」「渇く」「血の味」など、いろいろな症状があります・・・
臨月からのカンタン安産体操!ストレッチ・スクワット・室内運動のやり方
長いようであっという間に過ぎてしまう妊娠期間。辛いつわりを乗り越え安定期を過ぎ、入院準備を進めていたらあっという間に臨月を迎えていた!という方も多いはず。 臨月とは36週0日~39週6日のことを指しま・・・
妊娠中の冷え性対策はツボ押し!冷え改善・むくみ解消・安産効果のツボ
妊娠5ヶ月を過ぎ安定期に入ると、つわりが落ち着いてくる方も徐々に増えてくる頃。終わりの見えないつわりの症状がひと段落すると、出産やその後の赤ちゃんとの生活が一気に待ち遠しくなってきますよね。 赤ちゃん・・・
帝王切開の傷口ケアはいつまで?ケロイド化を防ぎ自分でキレイに治す方法
いまや5人に1人の割合で帝王切開術が行われている日本。出産をするうち、実に2割の女性が帝王切開で赤ちゃんを産んでいます。 つまり、その数だけ産後お腹の傷のケアに悩む女性も増えていることに…。 しかし、・・・
すぐ実践できる陣痛促進の方法は?三陰交の場所やツボの押し方と安産効果
予定日が間近と迫り、早く陣痛がこないかなとドキドキしながら待っている妊婦さんや、予定日を過ぎたのに全く陣痛がくる気配がなく焦っている妊婦さん、陣痛はきたものの弱くて出産が長引いている産婦さんなどに、良・・・
妊娠中お腹にガスがたまる解消法は?苦しいお腹の張りは他の原因も!
妊娠中は体形の変化やホルモンバランスによって様々な体調の変化が起こります。その一つにお腹にガスがたまるというのがあります。 経験者でないと分からないかもしれませんが、妊娠中の大きくなったお腹にガスがた・・・
つわりの症状改善!効果別、妊娠中おすすめアロマ・禁忌のアロマ
赤ちゃんをお腹の中で育む妊娠期間は、ママにとってとても幸せな時間。日に日に大きくなるお腹にわが子の成長を感じるのは嬉しいものですね。 しかし、妊娠中の女性の身体は目まぐるしい変化に追われ不快な症状を抱・・・
妊娠中のひどい頭痛はいつまで続く?治らない原因は思わぬところかも!
妊娠中に頭痛に悩まされているママも多いのではないでしょうか? 思うように薬は飲めないし、他にも体調に不安があると精神的にも疲れてしまいますよね。 この記事では、妊娠中の頭痛はなぜ起こるのか?いつまで続・・・
妊娠中のイライラ解消法!初期・中期・後期の妊娠期ごとに紹介
“妊婦さん”のイメージって何となくいつも穏やかで幸せそうでお腹の子への愛にあふれてて…そんな女神のようなイメージがありますよね。 でも実際妊娠中となるとその真逆とも言えるぐらいイライラしてしまう妊婦さ・・・
妊娠中の通勤・送迎に自転車はいつまで乗る?影響やリスクは?
日々の買い物などの移動だけでなく、通勤や上の子の送迎などで自転車を使っている人もいますよね。 妊娠がわかり、今まで毎日のように乗っていたけれど、妊娠中は乗ってもいいの?なんとなくダメな気がするけれど、・・・
妊娠中の貧血と鉄分不足・・・効率よく食事や飲み物で解消するには?
妊娠中は鉄分不足になりがちです。 普段から貧血気味だった人は、妊娠してからもっとひどくなってしまったり、自分では感じていなくても、妊婦検診の血液検査で鉄不足を指摘されてしまいお薬やサプリ等を処方される・・・
経膣分娩との違いは?帝王切開の産後回復とケア方法はこれ!
近年、病院によっては出産件数の約半分をしめていたりするほど一般的となった帝王切開分娩。 予定帝王切開での出産の場合は、事前に調べている方や産科医や助産師に質問相談している場合も多いですが、何らかの理由・・・
妊娠中でも満喫!妊婦さんのディズニーランドの楽しみ方!
広大な敷地を有する大人も子供も大好きな夢の国、ディズニーランド。 もちろん妊娠したって行きたくなる気持ちは変わりませんよね?まして出産したら子供中心の生活になるわけだし、今のうちに夫婦2人きりの思い出・・・
妊娠中の長期入院で体力や筋力が低下!体力が落ちても育児は出来る?
妊娠中には「絶対大丈夫」という言葉はありません。むしろいつどんなトラブルが起きるか分からない、そう自分に言い聞かせておくほうが良いかもしれません。 私は我が子を妊娠中、前置胎盤と切迫早産の危険性がある・・・